Питание на 5000 рублей в месяц: полезные рекомендации

Правильное планирование бюджета — основа финансового порядка в семье. Не многие умеют отдавать предпочтение нужным продуктам, а именно экономить. Рацион питания можно составить всего на 5000 рублей в месяц. Первая мысль, которая приходит в голову, — это невозможно. На деле всё обстоит куда проще.

Из чего варить суп

Раньше покупка говядины или свинины на кости выходила очень затратной.

Какие продукты купить на приготовления супа:

• Можно довериться современным магазинам вроде «Пятёрочки» и приобрести суповой набор. Его стоимость — в районе 100 рублей. Таких наборов можно взять около 5 штук.
• Овощи для супа можно выбирать любые. Например, 2 кг лука будут стоить приблизительно 100 рублей в сезон. Можем себе позволить взять 4 кг. Морковь и картофель также имеют низкую стоимость, вместе с ними приобретайте помидоры и перец. Несколько овощей будет достаточно. Если взять несколько штучек всего, то получится порядка 300 рублей или меньше.
• Не забываем, что бульон можно варить и из овощей. Он получится таким же наваристым, как и мясной, а главное, полезным.
• На крайний случай, если хочется ещё больше сэкономить, можно купить кубики для бульона (100 рублей), в них достаточно много жира, суп получается вкусным.

Таким образом, получается 1000 рублей на суповой набор, овощи и кубики для бульона.

Вторые блюда

Вторые блюда — самый интересный и сложный вопрос в планировании бюджета. Обычно на второе готовят мясо с гарниром.

• Гарниры выбирать предпочтительно по красной цене. Макароны, рис, гречка и всё что угодно душе. Все гарниры, пусть по 3 пачки, выйдут в стоимость не более 500 рублей.
• К гарниру есть возможность приготовить пару раз мясо. Можно купить обычный фарш, но только не куриный, и приготовить его зажаркой к спагетти.
• Бюджетным вариантом также станет 3 кг фарша примерно по 150 рублей за килограмм. С ним можно зафаршировать перцы. Куриные сердечки также недорого стоят, примерно 100 рублей за пачку.

Итого на продукты для приготовления вторых блюд уйдёт 2500 рублей.

Выпечка и продукты к чаю

Хлеб и кондитерские изделия бывают самыми разными, но в вопросе экономии следует положиться на самую бюджетную выпечку. Булку белого хлеба можно отыскать за 17–20 рублей.

Чай, печенье и прочие радости можно приобрести на оставшиеся деньги. Но старайтесь не тратить на них более 1000 рублей. Чтобы в результате у вас осталось ещё около 500 рублей на хлеб и дополнительные продукты, которые имеют свойство заканчиваться.

Зная, что можно купить в рамках установленного бюджета, и какие блюда приготовить, можно сэкономить деньги и избавиться от залёживающихся продуктов.