Как правильно распределить свой день, чтобы всё успеть: 3 полезных совета

Иногда в процессе работы человек не замечает, как день подходит к концу, а многие запланированные дела так и остались невыполненными. Существует множество полезных рекомендаций, как правильно распределить свой день, чтобы всё успеть.

Ранжировать задачи

Чтобы успеть выполнить больше дел, необходимо составить их список на определённый период. Например, на день или на неделю. Из запланированного нужно выделить:

• задачи, обязательные для выполнения в первую очередь;
• дела, которые могут немного подождать;
• работу, которую можно при необходимости перенести на другое время.

Это позволит избежать аврала и, как следствие, стресса.

Определить привычки, которые крадут время

Помешать эффективному распределению рабочего времени могут:

• звонки друзей;
• социальные сети;
• компьютерные игры;
• телепередачи.

У каждого этот список свой. Важно определить для себя эти привычки и посчитать, сколько времени на них уходит. Конечно, полностью отказываться от приятных занятий не нужно, но лучше перенести их на вечернее время, когда более важные дела будут завершены.

Не забывать об отдыхе

Для того чтобы больше успевать, необходимо… периодически отдыхать. Это позволит работать с большей продуктивностью весь день.

Если же постоянно загружать себя делами, то через некоторое время наступит эмоциональный и физический упадок, и для того чтобы восстановиться, потребуется значительно больше времени.

Рекомендуется во время выполнения работы прерываться для отдыха каждые 1–2 часа на несколько минут.

Важно помнить, что следовать изложенным рекомендациям с первых дней может не каждый. Если что-то не получается, не стоит расстраиваться, ведь полезные привычки формируются не сразу.