Как написать и отправить письмо в будущее самому себе

Наибольшую ценность для человека представляет его собственная личность. Если не получается открыто разговаривать со своим внутренним «Я», можно попытаться исправить ситуацию необычным психологическим приёмом. Специалисты рекомендуют отправить письмо в будущее самому себе и объясняют, что в нём написать.

Отложенная отправка

Можно напечатать необычное послание в электронном виде и отправить его на собственную почту. Оно появится среди входящих сообщений в конкретный день. Для этого в специальном окне выбирается функция отложенной отправки, выставляется дата и время. Обычно максимальный срок хранения подобных писем составляет год.

«Папка будущего»

Можно просто создать в своём электронном ящике «папку будущего». В ней письмо будет храниться до тех пор, пока сам пользователь не посчитает нужным ознакомиться с ним. Психологи рекомендуют не торопиться с чтением подобных посланий. Оптимальный срок ожидания — около 5 лет. За это время человек гарантированно забывает о содержании письма.

Поручение третьим лицам

Можно попросить родственников или друзей положить послание в почтовый ящик адресата в чётко обозначенный день. Например, через 7 лет в день рождения составителя письма. Также в настоящее время существуют специальные сайты, предоставляющие услуги по хранению и отправке в установленный срок подобных посланий.

Хранение в тайном месте

Наиболее надёжный и простой способ решения вопроса — хранение послания в тайном месте. Это может быть шкатулка, спрятанная в шкафу, или бутылка, закопанная на участке. Важно ответственно подходить к выбору места, чтобы исключить доступ к письму посторонних лиц.

В послании рассказывают о своих планах и мечтах, о жизненных приоритетах, сомнениях и переживаниях. Читая такой текст в будущем, можно не только оценить произошедшие в жизни изменения, но и по-новому взглянуть на какие-то вещи. Подобная методика самоанализа помогает глубже разобраться в своих чувствах и осознать имеющиеся проблемы.