Подборка забавных фото людей, спящих на работе

Некоторым людям не удаётся справиться с желанием поспать, когда они находятся на работе. В результате получаются забавные фото.

Порой люди устают настолько сильно, что буквально засыпают на рабочем месте. Их коллеги и руководство не дремлют и успевают сделать забавные фото спящих на работе.

Правда, это не очень смешно. Руководство вряд ли поощряет такой отдых. Ведь деньги платят явно не за сладкий сон.

Для работника это также не очень хорошо. Сонливость указывает на недостаточное количество отдыха.

Даже пять дней недостаточного сна могут снизить энергетический обмен и нарушить работу пищеварительной системы.

Слабая иммунная система, повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения — вот к чему приводит недостаток сна.

Усталость снижает способность справляться со стрессовыми ситуациями. Это приводит к различным проблемам на работе.

У человека проявляется снижение способностей к принятию решений, отсутствие концентрации внимания, снижение когнитивных функций, раздражительность и меньше терпимости к коллегам.

Поэтому для здоровья и профессиональной успешности просто необходимо высыпаться.

Если же отдохнуть прошлой ночью не удалось, не стоит слишком налегать на кофеин. Он лишь кратковременно разгонит усталость, зато окажет повышенную нагрузку на сердце.

Если есть такая возможность, лучше прогуляться на улице. Или же хотя бы займитесь физическими упражнениями в помещении.

Дотерпев до конца рабочего дня, лучше отложить все остальные дела на потом и тут же отправиться домой спать.

В противном случае возможны штрафы, выговоры и даже увольнение.

В первый раз руководство, может быть, и простит сонливого подчинённого. Но если он будет пойман за тем же занятием снова, риск увольнения резко возрастёт.

Гораздо лучше всегда быть бодрыми и энергичными. Это поможет успешно выполнять поставленные руководством задачи и подниматься по карьерной лестнице.

Сегодня многие компании разрешают работникам дневной сон и даже поощряют его. Но такие бонусы есть далеко не везде.